開學(xué)了，眼科也開始排長隊(duì)了。管不住娃玩手機(jī)？
文章來源：衢州晚報(bào) 作者：鄧亮 吾晶 點(diǎn)擊數(shù)：4017 更新時(shí)間：2015-03-06
開學(xué)了，市區(qū)各醫(yī)院眼科變得特別忙碌，從年初六開始，衢化醫(yī)院眼科中心每天都有上百號(hào)人來看眼睛，其中三分之二是學(xué)生。
同樣的情況，也出現(xiàn)在市人民醫(yī)院以及市第二人民醫(yī)院的眼科，每天接待也不下百人，大部分是孩子，或是家長帶著孩子一起看眼睛。
僅僅10天時(shí)間
9歲孩子的視力從0.8降到了0.3
“一上午接診92個(gè)人，其中60個(gè)是小孩?！贬榛t(yī)院眼科中心副主任樓倚天說，“一個(gè)假期過去，很多小孩視力都下降了，最小的孩子，還在上幼兒園。”?
電視、手機(jī)、平板電腦是三大“元兇”。樓倚天說，視力下降最快的是一個(gè)9歲的孩子，上一次來檢查視力是0.8，“今天來檢查已經(jīng)下降到0.3，只隔了10天時(shí)間。”
到市人民醫(yī)院眼科中心檢查視力的花花（化名）也是如此，8歲的花花整個(gè)寒假幾乎每天抱著iPad玩游戲，植物大戰(zhàn)僵尸、切水果、憤怒的小鳥……結(jié)果原本1.2的好視力直接變成了近視。
“近視主要是由于近距離看東西時(shí)間長，用眼過度所致，現(xiàn)在手機(jī)或電腦游戲五顏六色、特別鮮艷，很容易讓人產(chǎn)生視疲勞，對(duì)視力影響較大?！笔腥嗣襻t(yī)院眼視光中心主任鄭志剛說。
雖然也有的孩子近視是受遺傳因素影響，但醫(yī)生認(rèn)為，電子產(chǎn)品加劇了孩子的視力損傷。此外，還有的孩子生活習(xí)慣不正確，喜歡躺著看書或長時(shí)間看書學(xué)習(xí)，也會(huì)影響視力。
坐在眼科候診大廳里
大人、孩子還抱著手機(jī)放不下
記者看到，在衢化醫(yī)院眼科中心一樓大廳里等候的人們，不少是帶著孩子一起來的。桌子上散放著一份報(bào)紙，但沒有人翻看，坐在椅子上的大人，大多拿著手機(jī)在看，小孩則在一旁玩。
在二樓的一間科室里，沿墻一排紫色坐墊的椅子上，坐滿了排隊(duì)等候的人們，人手一個(gè)手機(jī)在玩。“帶小孩在醫(yī)院看眼睛，放假天天在家玩電腦，把眼睛玩壞了?！币晃徽谕媸謾C(jī)的女士接起了電話，通完話，又繼續(xù)看手機(jī)，小孩也在一旁跟著看。
一個(gè)剛做完檢查的5歲男孩，之前已戴上了眼鏡，還被檢測(cè)出有弱視。當(dāng)母親在向醫(yī)生訊問孩子的情況以及下一步治療計(jì)劃時(shí)，小男孩坐在檢查椅上，還在捧著手機(jī)津津有味地看動(dòng)畫片。
每天保證2小時(shí)戶外活動(dòng)
對(duì)保護(hù)視力很有效果
“孩子視力下降，會(huì)影響以后的學(xué)習(xí)、工作和生活，家長一定要引起重視，而且要干預(yù)。”樓倚天說，孩子玩游戲沒什么自制力，如果家長不干預(yù)，孩子的視力下降非常快，“重視了，問題得到控制，情況相對(duì)要好一點(diǎn)?！?/DIV>
醫(yī)生提醒，家長平常要注意孩子看書、寫字的姿勢(shì)，減少他們接觸電子產(chǎn)品的機(jī)會(huì)。若發(fā)現(xiàn)小孩時(shí)常眨眼睛或者有瞇著眼睛、歪著頭、伸長脖子、走近看東西的情況，應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院檢查，盡早發(fā)現(xiàn)問題，盡早治療。
怎樣預(yù)防近視最有效？采訪中，每位醫(yī)生的建議都是，多帶孩子參加戶外活動(dòng)。
“說簡(jiǎn)單點(diǎn)，近視主要就是因?yàn)殚L時(shí)間看近處引起的?！编嵵緞傉f，不管是什么原因引起近視，都是因?yàn)殚L時(shí)間近距離用眼?！拔医佑|過一個(gè)小女孩，才4歲，已經(jīng)能獨(dú)立閱讀，但近視已經(jīng)200多度了。”
“預(yù)防近視，就讓孩子參加戶外活動(dòng)，如爬爬山、打打球等，孩子每天的戶外活動(dòng)時(shí)間至少應(yīng)該有2個(gè)小時(shí)?！睒且刑煺f。
“不過，很多家長一聽?wèi)敉饣顒?dòng)，都表示難做到?！编嵵緞傉f。
眼睛是心靈的窗戶，幼兒的視覺器官發(fā)育還不健全，視力保護(hù)要從小抓起。在我們呼吁不做“低頭族”，呼喚人與人之間溫情回歸的同時(shí)，多想想我們的孩子，也許可以給你更大的動(dòng)力。
都說“管不住”孩子
先想想自己是不是“低頭族”
說起孩子的視力，家長們都有說不完的擔(dān)憂：孩子假期沒人管，每天就抱著手機(jī)玩游戲，一玩就是一整天。
“我女兒很喜歡看電視，過年每天看電視要看到晚上1點(diǎn)多?！笔忻裥煜壬彩菐е?2歲女兒檢查視力，他說，因?yàn)槭沁^年，就沒有嚴(yán)格限制孩子，誰知道視力下降這么快。
為了讓孩子遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品，有的家長也想盡了招數(shù)——鎖屏密碼、斷了網(wǎng)絡(luò)、有線電視停掉……效果怎么樣？“結(jié)果我們上班去了，他就每天跑到爺爺奶奶家去看電視，老人根本管不住他?！敝芘恳环矫鎸?duì)自己的“霸權(quán)”感到無奈，另一方面，對(duì)于到底要怎么辦，也是一籌莫展。
醫(yī)生認(rèn)為，家長首先要以身作則。候診時(shí)還在玩手機(jī)，甚至和孩子一起玩的家長，如何要求孩子遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品？
“很多大人總數(shù)落孩子成天玩游戲，自己卻也每天抱著手機(jī)不放?！编嵵緞傉f，“出去吃飯，為了讓孩子安靜，不到處亂走，隨手就拿出手機(jī)給孩子玩，很多人都有這個(gè)習(xí)慣?！?/DIV>
給孩子找點(diǎn)事做
興趣轉(zhuǎn)移了 孩子未必真那么愛玩手機(jī)
也有家長想出了辦法，那就是給孩子找點(diǎn)事情做?！凹倨诶铮腋瞎家习?，以前也都是讓他一個(gè)人在家做做作業(yè)、玩玩電腦。”
藍(lán)女士說，兒子讀初二，今年她想了點(diǎn)辦法，“我去發(fā)動(dòng)朋友，組織5個(gè)孩子一起報(bào)了個(gè)羽毛球班，一個(gè)寒假10節(jié)課，下午1點(diǎn)半到3點(diǎn)半上課，讓他們?nèi)敉饣顒?dòng)去。”
藍(lán)女士說，另一個(gè)孩子也邀請(qǐng)兒子，每天上午兩人一起去學(xué)畫畫。
“這樣安排一下，上午畫畫，下午打球，初二作業(yè)比較多，自己也知道抓緊，也就沒什么時(shí)間玩電腦了。”
