“是的,我害怕”

文章來源:健康報(bào) 作者:王 芳 點(diǎn)擊數(shù):8448 更新時(shí)間:2012-12-10

??? 半年前,我參加了由我國(guó)創(chuàng)傷心理治療大師施琪嘉教授主講的“創(chuàng)傷心理治療”學(xué)習(xí)班。課堂上,我們自由組成小組,分別以來訪者、咨詢師和觀察者的身份進(jìn)行模擬心理咨詢。最后,施琪嘉教授讓大家坐到一起,叫每個(gè)人講述一件令自己傷心的事。
  輪到我時(shí),我下意識(shí)地說起了幾年前因肝母細(xì)胞瘤到我們科住院,最后痛苦離去的那個(gè)小女孩。連我自己都沒想到的是,我越講越激動(dòng),越講越無法控制自己的情緒。我的聲音開始變得顫抖,身體漸漸縮成一團(tuán),眼淚也止不住地往下流……此時(shí),我不禁有點(diǎn)疑惑,自己為什么會(huì)有那么大的反應(yīng)?難道那個(gè)小女孩的離開,包括其他患者的事一直都在我腦海中的某個(gè)角落,從來就沒有消失過?難道身為人母的我已經(jīng)無法再承受生命的逝去?
  小組中的咨詢師對(duì)我說:“是害怕,這件事讓你很害怕。”我堅(jiān)定地說:“我不害怕,我是學(xué)醫(yī)的?!薄暗闵眢w的反應(yīng)告訴我你很害怕。你在哭、在顫抖,全身的肌肉都很緊張?!蔽页聊恕kS后,施琪嘉教授告訴我們,在每個(gè)人的內(nèi)心,都有著對(duì)不同事物的不同命名。命名是否正確,對(duì)一個(gè)人如何正確解釋和應(yīng)對(duì)非常重要。我在想,“學(xué)醫(yī)的就不該害怕”就是我內(nèi)心對(duì)此類事件的命名嗎?我突然意識(shí)到,這個(gè)命名是錯(cuò)誤的!第一次,我小聲地說:“是的,我害怕。”
  說出來后,我卻并沒有感到丟人。我原以為,學(xué)醫(yī)的在這件事上承認(rèn)自己害怕會(huì)很丟人。相反,我的內(nèi)心有些輕松,于是嘗試著大聲說:“我是害怕,很害怕?!边@樣一來,我心里更加坦然了一些,也更平靜了一些。當(dāng)然,這只是開始。之后,我就成為第一天團(tuán)體心理咨詢解決的案例。在精心的心理輔導(dǎo)之后,我慢慢走了出來。
  身為醫(yī)務(wù)工作者,我們目睹了太多的生離死別??粗鴦?dòng)的脈搏一天天細(xì)弱直至最后消逝,鮮活的生命變得冰冷僵硬,我們的心也在流淚。記得還沒參加工作時(shí),我經(jīng)常聽到前輩們說:“這種事見多了,就習(xí)慣了,沒什么好怕的?!痹?jīng),這種解釋也是我所認(rèn)可的,而正是這種解釋,掩蓋了我們內(nèi)心的脆弱,讓我們覺得有足夠的理由不再為死亡的事動(dòng)容。但事實(shí)上,醫(yī)務(wù)人員也是有著豐富情感經(jīng)驗(yàn)的人,常常注視著死亡,面對(duì)著比普通人更多的無奈、痛苦和悲傷,我們有更多的理由害怕。只有我們嘗試著承認(rèn)這一點(diǎn),直面自己內(nèi)心真實(shí)的感受,才能勇敢地面對(duì)生活,全心投入到工作和生活中去。
  這之后,就要和害怕說再見了。因?yàn)槲覀兗缲?fù)著神圣的使命,我們要堅(jiān)強(qiáng)地陪伴一個(gè)個(gè)脆弱的生命,給他們力量;堅(jiān)強(qiáng)地?fù)嵛恳粋€(gè)個(gè)受傷的心靈,使他們溫暖;堅(jiān)強(qiáng)地年復(fù)一年地付出,讓大家健康。這才是真實(shí)的我們——害怕,但選擇堅(jiān)強(qiáng),選擇付出。