青筋斑駁的小腿,跟風(fēng)華正茂的年紀(jì)很不相稱—— 久站或久坐的年輕人當(dāng)心靜脈曲張

文章來源:衢州晚報(bào) 作者:王紅嶺 點(diǎn)擊數(shù):5448 更新時(shí)間:2019-08-21

在人們的印象里,靜脈曲張患者多是中老年人,跟年輕人不搭邊。但近年來,有越來越多的年輕人患上了靜脈曲張,青筋斑駁的小腿,跟風(fēng)華正茂的年紀(jì)很不相稱。衢州市人民醫(yī)院血管外科醫(yī)生廖圣說, 上班族中,服務(wù)員、乘務(wù)員、教師、廚師等行業(yè)的從業(yè)者,因工作原因長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐不動(dòng),容易成為靜脈曲張的高發(fā)人群。而這些行業(yè)以年輕人為主,這也是導(dǎo)致靜脈曲張呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì)的主要原因。

    每天長(zhǎng)時(shí)間站立,20多歲的姑娘已靜脈曲張近6

 不久前,年輕女孩小楊因小腿酸脹、麻木、不能久站,來到衢州市人民醫(yī)院就診。經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn),小楊小腿內(nèi)側(cè)靜脈迂曲成團(tuán),最粗處已有小指粗細(xì)?!斑@是典型的靜脈曲張?!绷问ハ喔?。

小楊今年20來歲,就職于餐飲行業(yè),每天要站著服務(wù)很久,還要不停地走動(dòng)幫客人送餐、收拾餐盤。今年夏天,她發(fā)現(xiàn)自己的腿特別容易累,稍微站一會(huì)兒,就雙腿酸麻腫脹,站都站不住,嚴(yán)重影響工作?!拔辶昵熬桶l(fā)現(xiàn)小腿上長(zhǎng)出了青筋,但當(dāng)時(shí)不痛不癢,也沒覺得有什么不適,就沒在意?!毙顩]想到,病情在今年加劇,到醫(yī)院檢查才發(fā)現(xiàn),小腿的靜脈曲張已經(jīng)很嚴(yán)重,需要進(jìn)行手術(shù)治療。

經(jīng)過術(shù)前評(píng)估,征得家屬同意后,廖圣醫(yī)生為小楊實(shí)施了靜脈曲張微創(chuàng)手術(shù)。術(shù)后3天,小楊康復(fù)出院?!艾F(xiàn)在小腿皮膚變得光滑平整,夏天又可以穿短裙出門了!”小楊開心地說道。

    靜脈曲張不可逆,早發(fā)現(xiàn)早治療效果更好

靜脈曲張除遺傳因素外,后天發(fā)病的主要原因就是長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐不動(dòng),下肢血管受到壓迫,導(dǎo)致靜脈瓣膜受損,血液回流并淤滯在下肢靜脈中,從而形成靜脈曲張。

“靜脈曲張如果未及時(shí)治療,可能會(huì)發(fā)展成靜脈潰瘍潰爛,皮膚顏色發(fā)黑,嚴(yán)重瘙癢,部分患者甚至?xí)霈F(xiàn)大出血、肺栓塞,情況更加危急?!绷问ヌ嵝眩红o脈曲張是不可逆的。一旦發(fā)病,請(qǐng)盡快到醫(yī)院對(duì)癥治療,而且越早治療效果越好。

靜脈曲張?jiān)缙诎Y狀有跡可循。廖圣介紹,小腿發(fā)脹,早上起床腫脹癥狀輕微,到晚上加重,有時(shí)早上輕松穿鞋,晚上脫鞋困難;腳踝內(nèi)側(cè)出現(xiàn)麻木和輕度疼痛的感覺,有時(shí)晚上臥床睡覺時(shí)會(huì)有小腿抽筋的感覺;小腿皮膚出現(xiàn)血絲、蜘蛛網(wǎng)樣靜脈等,這些都是靜脈曲張的早期癥狀。靜脈曲張?jiān)皆绨l(fā)現(xiàn)、越早治療,越容易處理。

哪些人容易出現(xiàn)靜脈曲張?廖圣介紹,主要是以下三類:

教師、司機(jī)、服務(wù)員、乘務(wù)員、醫(yī)務(wù)人員都屬于高發(fā)人群。這些行業(yè)的從業(yè)人員長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì),如久坐久立,這種情況下靜脈瓣膜將承受更大的壓力,血流緩慢。

老年人。隨著年齡的增長(zhǎng),血管彈性降低,血管壁張力降低,靜脈瓣膜會(huì)出現(xiàn)由輕到重的關(guān)閉不全,因此老年人也是靜脈曲張高發(fā)人群。

孕婦。孕期子宮增大,盆腔內(nèi)血流量增加,不但會(huì)引起靜脈內(nèi)壓力增高,還會(huì)影響下肢血液回流。

預(yù)防靜脈曲張,從科學(xué)用腳開始

廖圣醫(yī)生提醒:站立工作時(shí),要每隔20分鐘活動(dòng)一下下肢。需長(zhǎng)時(shí)間坐著辦公,應(yīng)避免久坐,每隔40分鐘起身活動(dòng)一下。晚上睡覺在沒有不舒服的情況下,可以腳下墊東西,把腳稍微抬高,促進(jìn)血液回流。

靜脈曲張的高危人群,特別是準(zhǔn)媽媽,應(yīng)該每天散散步,可以有效預(yù)防靜脈曲張。多吃富含纖維的食物和水果,防止便秘,平時(shí)不要提過重的物品,不要束腰過緊。還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,選擇適合自己的醫(yī)療用靜脈曲張襪。