嬰兒撫觸對寶寶有哪些益處？

對寶寶進(jìn)行撫觸可以很好地刺激寶寶的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，提升寶寶的肌體適應(yīng)力和運(yùn)動能力，還能提高寶寶抵抗力呢。

什么時(shí)候可以為寶寶進(jìn)行撫觸？

0 ～ 3 歲是嬰兒撫觸的關(guān)鍵期，一般越早開始對嬰兒進(jìn)行撫觸，效果越明顯。但對大一點(diǎn)的孩子做撫觸也是一種良好的情感交流方式，讓孩子達(dá)到放松的目的。嬰兒出生24小時(shí)后可撫觸，一天兩次左右。

如何將 “撫觸”這一母嬰之間最親密的愛的表達(dá)方式傳遞給更多的年輕粑粑麻麻？如何更科學(xué)、系統(tǒng)地幫助粑粑麻麻學(xué)習(xí)撫觸？今天，我院助產(chǎn)士、導(dǎo)樂師黃冬芳向?qū)殝寣毎炙蜕蠇雰簱嵊|攻略。

嬰兒撫觸定義

嬰兒撫觸，是一種通過觸摸新生兒的皮膚和機(jī)體，刺激皮膚感受器上傳到中樞神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)新生兒身心健康發(fā)育的科學(xué)育嬰新方法。

嬰兒撫觸的好處

有利于嬰兒的生長發(fā)育，增加免疫力，促進(jìn)腸胃蠕動；減少嬰兒哭鬧，增加睡眠，有助情緒穩(wěn)定；促進(jìn)嬰兒健康成長，同時(shí)能增進(jìn)父母與寶寶之間的感情交流，促進(jìn)寶寶心理健康。

嬰兒撫觸操作大全

用物準(zhǔn)備：嬰兒潤膚乳液，毛巾，尿布以及替換衣物

撫觸時(shí)機(jī)：兩次進(jìn)食中間（寶寶不宜太飽或太餓）；清醒安靜狀態(tài)，寶寶不疲倦、不饑餓/過飽、不煩躁。

操作手法：撫觸沒有固定動作，媽媽可以根據(jù)寶寶當(dāng)時(shí)的情緒狀態(tài)變換動作，要以適應(yīng)寶寶高興的狀態(tài)為原則。

1.頭部按摩：輕輕按摩寶寶頭部，并用拇指在寶寶上唇畫一個(gè)笑容，再用同一方法按摩下唇。                                     

2.胸部按摩：雙手放在寶寶兩側(cè)肋線，右手向上滑向?qū)殞氂壹?，再?fù)原。左手以同樣方法進(jìn)行。

3.腹部按摩：按順時(shí)針方向按摩寶寶腹部，在臍痂未脫落前不要按摩。

4.背部按摩：雙手平放在寶寶背部，從頸向下按摩，然后用指尖輕輕按摩脊柱兩邊的肌肉，再次從頸部向底部運(yùn)動。

5.上肢按摩：將寶寶雙手下垂，用一只手捏住其胳膊，從上臂到手腕輕輕扭捏，然后用手指按摩手腕。用同樣方法按摩另一只手。

6.下肢按摩：按摩寶寶的大腿、膝部、小腿，從大腿至踝部輕輕擠捏，然后按摩腳踝及足部。在確保腳踝不受傷害的前提下，用拇指從腳后跟按摩至腳趾。

撫觸注意要點(diǎn)

1、房間溫度適宜，可放柔和的音樂作背景。

2、一邊按摩一邊與寶寶說話，進(jìn)行感情交流，不受外界打擾。

3、手法從輕開始，慢慢增加力度,以寶寶舒服合作為宜。

4、按摩時(shí)間從5分鐘開始，以后逐漸延長到15~20分鐘，每天1~2次。

5、選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)間，避開寶寶感覺疲勞、饑渴或煩躁時(shí)；最好是在嬰兒洗澡后或穿衣過程中進(jìn)行。

6、按摩前須溫暖雙手，將嬰兒潤膚液倒在掌心，不要將乳液或油直接倒在寶寶身上。

7、提前預(yù)備好毛巾，尿布以及替換衣服。