隨著現(xiàn)代人生活水平的提高和生活方式的改變，高尿酸血癥成為高血壓、高血脂、高血糖這三高之后的“第四高”。痛風的發(fā)病原因，就是因為人體內血尿酸水平升高，尿酸鹽在關節(jié)腔和腎臟部位沉積。痛風常見的發(fā)作部位是大腳趾跖趾關節(jié)、踝部、足跟、膝、腕和手指關節(jié)等。

 痛風，要做系統(tǒng)正規(guī)的治療

“造成痛風的原因有很多，酒就是其中之一?！贬橹菔腥嗣襻t(yī)院內分泌科主任胡朝暉介紹，酒中的乙醇在體內可代謝成乳酸，抑制尿酸排泄，導致尿酸在體內堆積，增加痛風的發(fā)作幾率。特別是啤酒，由于啤酒中含有大量嘌呤，嘌呤在人體內氧化會變成尿酸，所以高尿酸患者飲用啤酒，很容易誘發(fā)痛風。

市民錢大伯平日里愛喝點小酒，自覺關節(jié)疼痛已經有五六年了。以前疼痛發(fā)作時，他就去鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院掛點止痛針，從沒有做過正規(guī)檢查。止痛針治標不治本，關節(jié)疼痛照樣復發(fā)，導致他一雙手都變形了。這次，侄女來看望疼痛發(fā)作的錢大伯，才說動他到衢州市人民醫(yī)院做系統(tǒng)正規(guī)的治療。

 經檢查，胡朝暉確診錢大伯是痛風，給他用了些消炎鎮(zhèn)痛藥，并制定了個體化的降尿酸治療方案，把血尿酸值控制在300μmol/L以下（男性血尿酸>420 μmol/L，女性血尿酸>360 μmol/L即為高尿酸血癥），囑咐錢大伯密切監(jiān)測，每隔2-4周進行隨診，待病情相對穩(wěn)定后，可每2-3個月復查一次。

痛風患者年輕化，與不健康作息有關

上周，16歲的小林被家人攙扶著一瘸一拐地來到胡朝暉的門診。他的右腳踝部、左腳大腳趾跖趾關節(jié)處紅腫異常，稍微一碰就痛得齜牙咧嘴。胡朝暉見小林身型比較肥胖，一問便知，小林平時的飲食習慣不健康且?guī)缀醪贿\動，還有痛風的家族史?！坝H戚給我們寄來一箱大閘蟹，昨晚我下鍋蒸熟后，愛吃蟹的兒子一口氣吃了四只?！毙×值哪赣H告訴醫(yī)生。

經檢查，小林尿酸值超過500μmol/L，為急性痛風發(fā)作。考慮到小林年紀較小，藥物可能對其有副作用，為小林止痛后，胡朝暉讓他回家休養(yǎng)，并且叮囑一定要注意改善生活習慣。

    不痛的時候，才是最佳的治療時機

上周，已經治療一年多的患者徐先生來找胡朝暉復查。徐先生年紀不大，但痛風病史已有近10年了。以前，總是痛時去止痛，不痛就不管，直到去年4月，因痛風發(fā)作，痛得他夜不能寐，遂決心到醫(yī)院來好好治療。

“那時他的雙手雙腳多處鼓包、紅腫、變形，已經嚴重影響到生活質量。”胡朝暉回憶，那都是不及時治療，長期累積的后果。在按照個體化的降尿酸治療方案后，這一年多，徐先生謹遵醫(yī)囑，定期治療，甚至把酒都戒了。終于，他的血尿酸值從原來400—600μmol/L，控制到現(xiàn)在300μmol/L以下。

胡朝暉介紹，許多痛風患者不痛不治，痛的時候隨便治、簡單治，還有的患者誤跑到骨科去治療，不僅治療效果不好，還會耽誤病情，造成不必要的痛苦?！安煌吹臅r候才是治療佳期，有痛風病史的患者應該先到內分泌科做相關檢查，醫(yī)生再根據患者的實際情況制定治療方案?！?span>

胡朝暉提醒，想要遠離痛風，患友需要做好以下幾點：限酒，對于痛風患者來說，酒真的是汝之蜜糖，吾之砒霜；減少高嘌呤食物（海鮮、烤串、炸雞等）攝入，多吃新鮮蔬菜；規(guī)律運動，但不要做劇烈運動，這會破壞尿酸鹽晶體的穩(wěn)定性，運動要量力而行；減少富含果糖的飲料攝入，這會使血尿酸升高；大量飲水（每日2000毫升以上），足量水的攝入能夠保證尿酸的排泄。