冷!冷!冷!雨雪過(guò)后,這件事您得注意了

文章來(lái)源:骨科中心 作者:劉炳勝 點(diǎn)擊數(shù):753 更新時(shí)間:2024-01-26

久違的初雪覆蓋了這座美麗的城市,給人們帶來(lái)了一絲冬日的寧?kù)o與快樂(lè)。但作為骨科醫(yī)生第一反應(yīng)卻是——擔(dān)憂!

每逢強(qiáng)降溫降雨雪天氣,跌倒、擦傷等各種意外傷會(huì)急劇上升。自1月23日以來(lái),因道路濕滑跌倒來(lái)院就診的患者有30余人次。

“最近降溫明顯,道路冰凍,市民行走不慎,容易跌倒,主要導(dǎo)致腳踝扭傷、大腿、手腕、肩部骨折等。另外還有一些,是因?yàn)檐囕v打滑造成的車禍患者。”骨科中心主任何飛熊說(shuō)道。

王阿姨就是其中之一。數(shù)日前一次外出,被路邊打滑的電瓶車撞擊。飛來(lái)橫禍后腳踝處一陣劇烈疼痛襲來(lái)。

得知衢州市人民醫(yī)院(溫州醫(yī)科大學(xué)附屬衢州醫(yī)院)浮石院區(qū)已開(kāi)設(shè)骨科門(mén)診,王阿姨選擇就近治療。經(jīng)檢查,被診斷為踝關(guān)節(jié)骨折,并且移位嚴(yán)重,需要手術(shù)治療。

目前,王阿姨經(jīng)過(guò)手術(shù)治療后恢復(fù)良好。

雨雪天氣骨科醫(yī)生建議:

1、出門(mén)前注意保暖,下肢各個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng)活動(dòng),保持關(guān)節(jié)柔韌性。同時(shí),抬抬腿,給關(guān)節(jié)周圍的肌肉熱熱身,有助于恢復(fù)張力,提高機(jī)體防御力。

2、行走時(shí)可以采用企鵝步態(tài),即微微彎腰,輕微曲膝關(guān)節(jié),雙足外八字,小步前行。企鵝步態(tài)尤其適用于有下肢疼痛的患者和老年群體。

“適當(dāng)活動(dòng)和'企鵝'步態(tài)”可以明顯降低跌倒風(fēng)險(xiǎn)。如不慎跌倒且疼痛明顯,要考慮骨折的可能,及時(shí)就醫(yī)。