從268.4斤到199.7斤,減重達(dá)人小帥如何實現(xiàn)華麗轉(zhuǎn)身

文章來源:宣傳統(tǒng)戰(zhàn)部 內(nèi)分泌代謝病科 胃外科 作者: 點擊數(shù):243 更新時間:2024-08-21

這個男人叫小帥(化名)

做了一手好菜

今年25

但一直有個煩惱


5個月前在內(nèi)分泌代謝病科

向張一鳴主任醫(yī)師訴苦

“太胖了,10年來體重一直增加”

當(dāng)時上稱一看

268.4斤


張一鳴安慰他

“我曾經(jīng)也胖過”

當(dāng)時先控制飲食,等體重降下來后,堅持運動,比如跑步,現(xiàn)在形體變好,肚子也明顯變”


有了前鳴之鑒

小帥更有信心了

沒有打針

沒有吃藥

從制定食譜

到干預(yù)生活方式

一個月兩個月三個月......

小帥每天在減肥群里

分享自己的三餐飲食


在醫(yī)生的監(jiān)督下

功夫不負(fù)有心帥

5個月后

上稱一稱

199.7斤

成功減重68.7斤


當(dāng)你像小帥一樣

掛號“內(nèi)分泌代謝病科-肥胖門診”

都會有以下體驗

(1)檢查代謝指標(biāo)

包括血糖、血脂、血壓、BMI、肝腎功能、內(nèi)臟脂肪測定等,并建檔。

(2)制定方案

由營養(yǎng)師量身定制飲食食譜、運動方案,在健康基礎(chǔ)上實現(xiàn)瘦身。

(3)全程陪伴

提供持續(xù)的關(guān)懷和支持。定期隨訪、復(fù)查代謝指標(biāo)。


此外

長期肥胖患者,經(jīng)改變生活習(xí)慣和內(nèi)科治療后,減重?zé)o效或出現(xiàn)代謝疾病

和并發(fā)癥,則可以考慮胃腸外科微創(chuàng)手術(shù)。


人的身體是有惰性的

減肥就是和你的惰性做斗爭

所以,堅持和恒心很重要

但一定不要刻意求瘦

健康和規(guī)律生活

帶來的精氣神

才是最佳顏值最美身材