吸煙、飲酒、熬夜……別讓不良生活習(xí)慣成為死神靠近你的原因

文章來(lái)源:宣聯(lián)處 作者:吾晶 點(diǎn)擊數(shù):4518 更新時(shí)間:2016-10-25

??? 925日,世界心臟病日,急性心臟意外事件,請(qǐng)引起您的關(guān)注!
??? 十年前,急性心肌梗死患者的年齡幾乎都在60歲以上,被稱(chēng)為“老年病”。而現(xiàn)在,不良的生活習(xí)慣讓60歲以下的中青年人群占到了急性心?;颊叩囊话?,有的心梗患者甚至只有二、三十多歲!
90后為何會(huì)成為“老年病”的“主力軍”?
??? 就在世界心臟病日的前幾天,衢州市人民醫(yī)院心血管內(nèi)科搶救了一名年輕的急性心?;颊摺?6歲的小王說(shuō),起病時(shí)他正在家中,胸痛如壓榨一般,有明顯的窒息感,所幸家里到人民醫(yī)院僅幾分鐘的路程。他很快被送到醫(yī)院急診科就診,盡管年紀(jì)很輕,醫(yī)生還是判斷小王得了急性心肌梗死,并立即進(jìn)行急診介入手術(shù),術(shù)中得到了證實(shí)。
??? 據(jù)了解,導(dǎo)致小王年紀(jì)輕輕就得心梗的元兇,除了考慮有一部分基因因素外,就是吸煙和熬夜。據(jù)他自己說(shuō),一天至少要吸掉一兩包煙。熬夜更是家常便飯,人在中國(guó),過(guò)的卻是美國(guó)時(shí)間。
??? 今年7月,醫(yī)院還收治了一位年僅24歲的心梗患者,小李平時(shí)酷愛(ài)籃球,下班后就在籃球場(chǎng)上揮灑著汗水,然后與球友們一起夜宵到深夜,回家后還要抱著手機(jī)再當(dāng) “低頭族”,不知不覺(jué)就天亮了。其家人透露,在小李急性心梗發(fā)作前,這種熬夜生活,已經(jīng)持續(xù)了將近一個(gè)多月!通過(guò)急診介入手術(shù)后轉(zhuǎn)危為安。他的主治醫(yī)師金奇志介紹,“無(wú)獨(dú)有偶,幾天后又一位29歲的小伙子,從事戶(hù)外工作,連續(xù)幾天幾夜連軸轉(zhuǎn)的高強(qiáng)度工作,突發(fā)心梗。被緊急送到醫(yī)院手術(shù),救回一命。”
??? 為何曾經(jīng)多在老年人身上出現(xiàn)的急性心?,F(xiàn)在會(huì)在中青年人當(dāng)中頻發(fā)呢?我院心血管內(nèi)科屠曉鳴主任惋惜的說(shuō)道,“這些患者的共同特征就是大量吸煙、經(jīng)常熬夜,把年輕當(dāng)成放縱的資本,還自認(rèn)為身體很好?!?/DIV>
打通急救梗阻的黃金3小時(shí),時(shí)間就是心肌細(xì)胞!
??? 據(jù)悉,近幾年我院急性心肌梗死行急診冠脈介入治療的病例逐年增加,統(tǒng)計(jì)顯示2014年89例,2015年達(dá)186例,而在今年春節(jié)期間,心內(nèi)科就做了20多臺(tái)心梗急診手術(shù)!
??? 現(xiàn)在秋意正濃,天氣慢慢轉(zhuǎn)涼,心梗也將隨之迎來(lái)高發(fā)期,有心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)的市民需謹(jǐn)記:“時(shí)間就是心肌細(xì)胞?!?
??? “人的心肌細(xì)胞對(duì)缺氧的耐受時(shí)間不超過(guò)半個(gè)小時(shí),所以一旦發(fā)生活動(dòng)后胸悶、胸痛或者胸部無(wú)法描述的不適,特別是發(fā)作時(shí)伴有出汗、乏力等癥狀,一定要盡快到醫(yī)院的心內(nèi)科就診。病情緊急的立即到急診科就診,如果持續(xù)時(shí)間超過(guò)半小時(shí),就要懷疑發(fā)生心梗了?!蓖罆曾Q指出,心梗的黃金搶救時(shí)間為3小時(shí),雖然胸痛發(fā)作后12小時(shí)以?xún)?nèi)都有搶救的價(jià)值,但肯定是越早手術(shù),效果越好。
??? “一部分患者出現(xiàn)胸悶癥狀會(huì)先到呼吸科看病,忽視心臟的因素,很有可能因漏診而錯(cuò)過(guò)最佳救治時(shí)間。此外,心梗手術(shù)越早越好,因?yàn)樵皆缡中g(shù),壞死的心肌就越少。因此,患者特別是家屬在對(duì)醫(yī)生的急診手術(shù)建議應(yīng)積極配合,果斷決定?!蓖罆曾Q建議。
改變生活習(xí)慣,讓“死神”離你遠(yuǎn)一點(diǎn)
??? 網(wǎng)上流傳的“熬夜黨”、“低頭族”、“懶癌晚期”等等的標(biāo)簽,一張張都貼在了年輕人的身上。心內(nèi)科醫(yī)師建議,中青年預(yù)防心梗,首先要改變不良生活方式,清淡飲食,控制血壓、血糖,按時(shí)作息,保證充足睡眠;其次戒煙限酒,及時(shí)調(diào)整情緒;適量運(yùn)動(dòng)。
與此同時(shí),雖然心梗年輕化趨勢(shì)越來(lái)越明顯,但老年人還是心梗的高發(fā)人群。屠曉鳴提醒老年患者,萬(wàn)一在家中突發(fā)胸痛、胸悶、心絞痛或其他緊急情況,應(yīng)首先撥打120急救電話(huà),再給子女打電話(huà),以免耽誤搶救時(shí)間。屠曉鳴還建議,如果有心血管高危因素如高血壓、糖尿病、高血脂癥等,或家中有早發(fā)冠心病等家族史的人群,不妨到心內(nèi)科找專(zhuān)業(yè)醫(yī)生做一個(gè)評(píng)估,了解心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)程度,以防范于未然。