90后開始被心肌梗塞盯上

文章來源:心內(nèi)科 作者:洪倩雯 點擊數(shù):4746 更新時間:2016-07-29

??? 90后一度被認為是青春、活躍、勇于面對新事物的一代,也曾是被喻以叛逆、張揚、桀驁不馴的一代。年輕的確是資本,但年輕并不代表著你可以肆意地揮霍自己的身體。
??? 24歲的小王正值年少,年輕力壯的他怎么也沒想到自己竟然患上急性心梗,險些丟性命。
??? 小王是某單位職員,平時酷愛籃球,雖天氣燥熱,但絲毫沒有擋住他運動的激情。下班后就在籃球場上揮灑著汗水,然后與球友們一起夜宵到深夜,回家后還要抱著手機再當(dāng) “低頭族”,不知不覺就天亮了。據(jù)家人透露,這種熬夜生活,小王已經(jīng)持續(xù)了將近一個多月!7月20日,小王上班后不久,就感覺胸口悶的慌,于是便請假回家休息,但癥狀并沒有緩解,反而胸痛越來越厲害。來到衢州市人民醫(yī)院急診科,經(jīng)檢查確診,小王是突發(fā)急性心肌梗死,冠狀動脈造影顯示心臟的一支血管完全閉塞。心血管內(nèi)科主任醫(yī)師金奇志為他植入一枚支架,他終于轉(zhuǎn)危為安。目前,小王病情穩(wěn)定,正在住院觀察中。
??? 大家最關(guān)心的問題是,90后為什么會得心梗呢?
??? 金奇志說:“吸煙、飲酒、熬夜等不良生活方式是造成心梗頻頻“突襲”年輕人的主要原因,小王是醫(yī)院至今收治心梗病人里最年輕的。十年前,急性心肌梗死患者的年齡幾乎都在60歲以上,被稱為“老年病”。而現(xiàn)在生活方式的改變讓60歲以下的中青年人群占到了急性心?;颊叩囊话耄械纳踔林挥卸?、三十多歲。作為家庭和單位的支柱,中年人發(fā)生心梗的后果更為嚴重?!睋?jù)悉,近幾年我院急性心肌梗死行急診冠脈介入治療的病例逐年增加,統(tǒng)計顯示2014年89例,2015年達186例。
??? 冬季是心腦血管疾病的高發(fā)季節(jié),那么為何艷陽天里,也會發(fā)生心肌梗死呢?主要原因是歸納為以下四點:
?? 一:體內(nèi)易缺水,夏季炎熱,易出汗,飲水少造成血液粘稠度升高,小王打籃球后,大量出汗,補水不足也是其誘因之一。二:過度貪涼,空調(diào)房和室外溫度差常常有十幾攝氏度,寒冷刺激容易誘發(fā)冠狀動脈反射性痙攣,血管收縮,因此也容易引發(fā)心梗。沖冷水澡、喝冷飲也是同樣道理。三:情緒激動,夏季燥熱,人容易情緒煩躁,交感神經(jīng)興奮,心肌耗氧增加,容易誘發(fā)心?;蛐慕g痛。四:經(jīng)常進食高脂肪、高膽固醇食物,飲酒過量,夜宵頻繁,抽煙等造成動脈硬化。當(dāng)然睡眠不足、情緒不穩(wěn)等都是導(dǎo)致心肌梗死的原因。
??? 夏季運動出汗,多飲常溫水,少喝冷飲,這不僅預(yù)防心梗,同樣有利于腸胃的改善。飲食宜清淡為主,避免過于油膩辛辣食物,控制高膽固醇食物,戒煙酒,合理搭配飲食。眾所周知,夏日晝長夜短,但睡眠仍需充足,睡眠缺失更易加重身體負擔(dān),使機體免疫力低下。天氣燥熱,年輕人火氣重,但遇事還是要保持冷靜的心,切莫沖動易怒。
??? 對于自己的身體,你是否足夠愛惜呢,網(wǎng)上流傳的“熬夜黨”、“低頭族”、“懶癌晚期”等等的標(biāo)簽,一張張都貼在了年輕人的身上。金奇志建議,年輕人預(yù)防心梗,首先要改變不良生活方式,清淡飲食,按時作息,保證充足睡眠;其次戒煙限酒,及時調(diào)整情緒;適量運動。
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心肌梗死又叫心肌梗塞,是冠狀動脈閉塞,血流中斷,使部分心肌因嚴重的持久性缺血而發(fā)生局部壞死。
心梗發(fā)生時如何自救?
1. 及時呼救并撥打 120
??? 撥打120,以最快的速度、最少的時間送至有條件行急診冠脈介入術(shù)的醫(yī)院。同時服藥:硝酸甘油1片或消心痛1片舌下含服。中藥可用慶余救心丸等。
2. 控制情緒,減少活動
??? 情緒激動和活動會造成心臟耗氧量增加,增加風(fēng)險。因此病人應(yīng)該盡量立即臥床休息,呼叫他人協(xié)助完成其他事情。要主動克制自己的緊張情緒。適當(dāng)做做緩慢的深呼吸可以幫助降低心率:深呼吸速度不宜過快,一般 5 秒一次為宜。
??? 另外心?;颊呓?jīng)常會出現(xiàn)乏力、頭暈、暈厥,臥床或者就地平臥,可以避免摔倒造成的意外傷害,也有利于腦部的供血。
??? 發(fā)病早期要盡早聯(lián)系急救人員,不要堅持半小時以上還在糾結(jié)要不要去醫(yī)院,時間就是生命。切記,急性心肌梗死是一種患者自己無法處理而且死亡率很高的危重病,盡早就診是最佳方案,寧可搞錯也不要漏過。
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