夏季頭癢頭屑多怎么辦?

文章來源:39健康網(wǎng) 作者:39健康網(wǎng) 點擊數(shù):4351 更新時間:2015-06-15

??? 核心提示:夏季艷陽高照,渾身容易大汗淋漓,頭癢、頭屑多也隨之而來。頭癢、頭屑多不止讓自己難受,還讓自己在人際交往時丑態(tài)頻出,愛美的你趕快找出頭癢、頭屑的根源吧!夏季頭癢、頭屑多到底怎么回事?出現(xiàn)頭癢、頭屑多該怎么辦?請看下文分析。
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?? 夏季到來,酷陽高照,出外一趟即刻大汗淋漓。故在有些人的眼中,夏季并不是一個美好的季節(jié),渾身大汗黏糊糊,頭癢、頭屑多也隨之而來。頭癢、頭屑多不止讓自己難受,還讓自己在人際交往時丑態(tài)頻出,愛美的你趕快找出頭癢、頭屑的根源吧!那么,夏季頭癢、頭屑多到底怎么回事?出現(xiàn)頭癢、頭屑多該怎么辦?
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?? 據(jù)媒體報道,中國有一半以上的成年人存在頭皮健康問題,其中油膩、頭癢、頭屑最為常見。很多人搞不清楚頭皮屑多、頭皮癢的真實原因,經(jīng)常自行到藥店買止癢藥膏,或者買止頭皮屑的含薄荷洗發(fā)水,但起效的很少。
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??? 頭癢、頭屑多與真菌關(guān)系密切
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?? 頭屑由頭皮角質(zhì)層細胞組成,正常情況下,頭皮表皮下基底層細胞會不停繁殖并向表面推出,當(dāng)這些細胞成熟、變成角質(zhì)層時就會脫落。一般情況下,頭皮角質(zhì)化的表皮細胞脫落過程需要大約28天的時間。而在頭皮上,還有一種常見的真菌群叫馬拉瑟菌,它以頭皮分泌的皮脂為養(yǎng)料。
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?? 如果馬拉瑟菌出現(xiàn)繁殖異常,數(shù)量超過正常水平,就會造成表皮代謝加速,皮角質(zhì)化的表皮細胞脫落過程一過程會被壓縮到了7~21天。表皮細胞會成群大片脫落就是肉眼可見的頭屑。此外,馬拉瑟菌會破壞頭皮角質(zhì)細胞和細胞間脂質(zhì)層的緊密結(jié)構(gòu),使頭皮容易瘙癢、敏感。
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?? 因此,伴有頭屑增多的頭癢極有可能是由真菌引起的一種刺激反應(yīng)。此外,引發(fā)頭癢的原因還有很多,如焦慮和緊張帶來的身體反應(yīng),過多暴露于日光、強風(fēng)或者其他不良刺激,或是體內(nèi)缺乏B族維生素等。
??? 在正常洗發(fā)頻率下發(fā)生頭皮瘙癢可能是由真菌引起的刺激反應(yīng),而非清潔不夠,應(yīng)考慮使用去屑洗發(fā)水。若出現(xiàn)季節(jié)性的瘙癢,也可能是個體易感性問題,應(yīng)注意緩解焦慮,保持心情放松。輕中度的頭癢和頭屑都不需要就醫(yī),可通過上述護理達到改善的目的,但如果情況嚴重或伴有明顯脫發(fā)和內(nèi)分泌紊亂的情況,就需要就醫(yī)。