常呆室內(nèi)也中暑 防暑降溫有妙招

文章來(lái)源: 作者: 點(diǎn)擊數(shù):4510 更新時(shí)間:2013-09-30

??? 正值夏季,全國(guó)相繼進(jìn)入炎夏,多地的氣溫不斷攀升,人們都笑稱進(jìn)入了“燒烤”狀態(tài)。在高溫天氣下尤其是常年在室內(nèi)的人士不能因此而對(duì)中暑掉以輕心,實(shí)際上身處室內(nèi)與室外也同樣容易中暑,夏季防暑“戰(zhàn)爭(zhēng)”刻不容緩。
  最近,一條關(guān)于“上海街頭高達(dá)40.2攝氏度”的新聞成為人們關(guān)注的焦點(diǎn),全國(guó)多地也相繼有人因熱射病而死亡的案,其中多個(gè)案例是人們?cè)诓煌L(fēng)的室內(nèi)發(fā)生重度中暑,因此引起人們對(duì)室內(nèi)中暑問題的關(guān)注。根據(jù)最近的研究,上海非職業(yè)性中暑死亡10余人,其中室內(nèi)中暑的比例占30%-40%。專家提示,持續(xù)高溫令人體內(nèi)聚集大量熱量,如果不能散發(fā)出來(lái)也會(huì)導(dǎo)致中暑。因此務(wù)必了解室內(nèi)中暑的成因,人們才有可能從根本上解決室內(nèi)中暑的問題。
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  人們所稱的“中暑”一共分為三個(gè)等級(jí),分別是
  先兆中暑
  出現(xiàn)頭疼頭昏、口渴多汗、全身疲乏、心悸、注意力不集中、動(dòng)作不協(xié)調(diào)等癥狀。體溫一般正常或略偏高。
  輕癥中暑
  除有先兆中暑癥狀加重外,出現(xiàn)面色潮紅、大量出汗、脈搏快速等,體溫升高到38℃以上。
  重癥中暑
  有三種癥狀
 ?。?)在高溫環(huán)境中突然發(fā)病,體溫高達(dá)40℃以上,開始大量出汗,繼之“無(wú)汗”,并伴有皮膚干熱及不同程度的意識(shí)障礙。
 ?。?)主要有明顯的肌痙攣伴有收縮痛,多對(duì)稱性的發(fā)生在活動(dòng)較多的四肢肌肉及腹肌上,時(shí)而發(fā)作、時(shí)而緩解,此時(shí)患者意識(shí)清楚,體溫正常。
 ?。?)起病快,頭疼頭昏、多汗口渴、惡心嘔吐、皮膚冷濕、血壓下降、心律紊亂,輕度脫水,但體溫不高。
  中暑對(duì)人類生命有很大威脅,其中重癥中暑的死亡率較高。
  而熱射病就是在中暑分級(jí)里是屬于重癥中暑。熱射病是指因高溫引起的人體體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào),體內(nèi)熱量過度積蓄,從而引發(fā)神經(jīng)器官受損。該病通常發(fā)生在高溫同時(shí)伴有高濕的環(huán)境內(nèi)。
  遇到高溫,一旦出現(xiàn)大汗淋漓、神志恍惚時(shí),要注意降溫。如高溫下發(fā)生有人昏迷的現(xiàn)象,應(yīng)立即將昏迷人員抬放至通風(fēng)陰涼處,澆涼水以降低昏迷者的體溫,隨后要持續(xù)監(jiān)測(cè)體溫變化,高燒40℃左右持續(xù)不下的要馬上送至有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)院進(jìn)行液體復(fù)蘇治療,千萬(wàn)不可以為是普通中暑而小視,耽誤治療時(shí)間。