??? 福州某大學(xué)女孩鄭彩玢禁不住網(wǎng)上瘦腿襪的誘惑，特意買了一條試試看。她每天都堅(jiān)持穿，甚至連睡覺(jué)都不脫下來(lái)。誰(shuí)知，堅(jiān)持穿了一段時(shí)間，她的腿雖然被勒得很緊，卻沒(méi)有一點(diǎn)瘦腿效果，反而因血液循環(huán)不暢，出現(xiàn)了小腿紅腫、過(guò)敏等癥狀。

　　瘦腿襪?就是防靜脈曲張襪

　　現(xiàn)在市場(chǎng)上賣的瘦腿襪是一種襪子形狀的壓力繃帶，屬于治療靜脈曲張類疾病的醫(yī)用治療器械。一般瘦腿襪都是黑色的，它只是通過(guò)壓力和視覺(jué)的雙重作用，達(dá)到顯瘦的效果。

　　久坐、久站者長(zhǎng)時(shí)間保持同一種姿勢(shì)，容易患下肢靜脈曲張。穿上防靜脈曲張襪，通過(guò)壓力促進(jìn)靜脈血液回流到心臟，減輕、避免淺表靜脈反流，從而達(dá)到治療和減輕癥狀的目的，但坐著和平臥時(shí)不需要穿。防靜脈曲張襪的壓力分為一、二、三級(jí)，有連褲襪、長(zhǎng)筒襪和中筒襪三種款式。不同癥狀的患者可根據(jù)自己腿部尺寸選擇適合的型號(hào)。需要注意的是，不能穿太緊的，并且晚上要脫掉。

　　瘦腿襪?能瘦腿純屬忽悠

　　至于瘦腿襪廣告中宣傳的瘦腿功能是沒(méi)有的，更談不上分解脂肪。預(yù)防保健者選擇一級(jí)壓力的中筒彈力襪即可，需要治療者才應(yīng)選擇二級(jí)、三級(jí)壓力的長(zhǎng)筒彈力襪或連褲彈力襪。

　　任何醫(yī)療器械使用不當(dāng)或過(guò)度使用都可能出現(xiàn)并發(fā)癥。防靜脈曲張襪材質(zhì)特殊、緊縮力強(qiáng)，穿著時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)壓迫小腿毛細(xì)血管，可導(dǎo)致血流不暢。如果肌膚比較敏感，長(zhǎng)期接觸此類化學(xué)織物，會(huì)引起皮膚紅腫或過(guò)敏等癥狀。防靜脈曲張襪材質(zhì)大多很密實(shí)、透氣性差，容易引起細(xì)菌繁殖，嚴(yán)重的甚至影響靜脈血液回流。此外，有動(dòng)脈硬化、脈管炎、糖尿病等疾病患者，多出現(xiàn)動(dòng)脈閉塞、下肢缺血等癥狀，不宜穿防靜脈曲張襪，以防病情加重。

想要瘦身美腿，平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)加飲食調(diào)理可能效果更佳。腿部先天性肥胖者，通過(guò)飲食很難收到瘦腿效果，不妨嘗試跑步、騎車等有氧運(yùn)動(dòng)和腿部運(yùn)動(dòng)。如因久坐、久站引起的水腫性肥胖，則應(yīng)注意飲食上少油、少鹽，多吃芹菜、冬瓜、小油菜等含鉀較高的蔬菜。每天堅(jiān)持泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，一樣能收到瘦腿效果。