糖尿病人過冬應(yīng)護(hù)足

文章來源:健康報 作者:袁戈恒 點(diǎn)擊數(shù):6436 更新時間:2012-02-17

  對于糖尿病患者來說,冬季特別要做好足部防護(hù),以防糖尿病足的發(fā)生。糖尿病患者的首要任務(wù)是控制好血糖,在此基礎(chǔ)上應(yīng)注意以下幾點(diǎn)。
  經(jīng)常檢查 經(jīng)常檢查足部有無創(chuàng)傷、感染,以免由于感覺減退不能及時發(fā)現(xiàn)并治療,導(dǎo)致感染擴(kuò)散。觀察雙下肢血供情況,有無皮膚發(fā)涼、肢體麻木、刺痛、局部腫脹發(fā)紺、感覺遲鈍或消失。同時也要觀察足部有無損傷、水泡、皸裂等。特別需要注意的是腳趾之間及足底的情況,若發(fā)現(xiàn)足部有細(xì)微的損傷或皮膚感覺異常,要及時診治,妥善處理。
  維持干燥 為維持足部清潔干燥,建議每日用溫水洗腳(先用手試水溫,或讓感覺正常的家屬將水溫調(diào)好,水溫不超過40℃),并用柔軟而吸水性強(qiáng)的毛巾輕柔地將腳及趾縫間擦干。若腳部皮膚干燥,可用植物油或護(hù)膚霜涂抹并按摩足部皮膚,以保護(hù)皮膚的柔軟性,防止干燥。按摩時可從趾尖開始,逐步向上,以利血液循環(huán)。如為汗腳者,可將少許滑石粉放在趾間、鞋里及襪中。定期修剪指甲,指甲不易修剪過短,以防止甲溝炎發(fā)生。若胼胝厚實(shí)堅硬,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下修剪。
  鞋襪舒適 糖尿病患者宜穿寬松柔軟的平跟、寬頭布鞋或皮鞋。穿前檢查鞋內(nèi)有無異物,是否干燥。選用柔軟的毛線襪,不宜穿彈性過強(qiáng)或有松緊口的襪子。
  重視腳疾 如果發(fā)生足癬、灰指甲、甲溝炎等腳部疾病,一定要及時治療。
  此外,糖尿病患者忌用強(qiáng)烈的消毒藥物如碘酒等,嚴(yán)禁使用侵蝕性、酸性藥物擦抹雞眼和胼胝;為防止?fàn)C傷足部,嚴(yán)禁直接使用熱水袋、電熱毯及其他熱源溫暖足部,可多穿襪子、穿護(hù)腳套來取暖;勿長時間雙腿交叉,以免壓迫血管和神經(jīng)。