細(xì)數(shù)職場(chǎng)男人易得的五種綜合癥

文章來(lái)源:新華網(wǎng) 作者:新華網(wǎng) 點(diǎn)擊數(shù):6872 更新時(shí)間:2011-07-29

  隨著生活方式和工作節(jié)奏的不斷加快,五種新型疾病綜合癥正侵襲現(xiàn)代都市白領(lǐng)。這些癥狀應(yīng)引起足夠重視。男性白領(lǐng)綜合癥是什么?
????白領(lǐng)綜合癥1:夜餐綜合癥
????夜晚支配胃腸道功能的副交感神經(jīng)活動(dòng)比白天頻繁,胃腸對(duì)食物的吸收能力也強(qiáng),因而夜間經(jīng)常進(jìn)食過多的高熱量食品,容易引起肥胖、失眠、記憶力減退、晨起不思飲食等癥狀。
????由于夜間睡眠不足,生物鐘被干擾,神經(jīng)系統(tǒng)功能發(fā)生紊亂,容易誘發(fā)神經(jīng)衰弱、高血壓、潰瘍病等疾病。
????白領(lǐng)綜合癥2:光源綜合癥
????許多人喜歡在辦公時(shí)把燈全都打開,把整個(gè)室內(nèi)照亮,但不知道燈光也會(huì)給人帶來(lái)傷害。
????人在燈光下的時(shí)間久就會(huì)造成視神經(jīng)疲勞,而且燈光缺乏陽(yáng)光所特有的紫外線,使缺鈣所致的老年性骨折、嬰幼兒佝僂病增多。
????有專家認(rèn)為,熒光燈發(fā)出的強(qiáng)光波,能導(dǎo)致生物體內(nèi)大量的細(xì)胞遺傳變性,燈光的過分使用同時(shí)也擾亂了生物鐘,造成人體心理節(jié)律失調(diào),精神不振。
????白領(lǐng)綜合癥3:熬夜綜合癥
????城市夜生活豐富多彩,吸引很多人加入夜生活的行列,使一部分人逐漸開始形成了晚睡習(xí)慣,甚至熬夜,睡眠不足者增多。
????臨床已證實(shí),長(zhǎng)此以往,會(huì)導(dǎo)致人體神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂,繼而出現(xiàn)食欲不振、失眠等癥狀。
????白領(lǐng)綜合癥4:盒飯綜合癥
????工作節(jié)奏慢慢加快,使都市白領(lǐng)越來(lái)越多地靠盒飯解決午飯和晚飯問題,這也給人們的健康帶來(lái)隱患。
????因?yàn)榻?jīng)營(yíng)盒飯的攤點(diǎn),缺乏食品衛(wèi)生條件和營(yíng)養(yǎng)常識(shí),使用濃重的調(diào)味料,經(jīng)常食用這種盒飯容易上火,出現(xiàn)咽痛、口腔潰瘍、牙痛、腹脹、便秘等癥狀。
????而且對(duì)一些不法商販用不新鮮的肉烹調(diào),長(zhǎng)期食用容易患上腸胃不調(diào)疾病。
????白領(lǐng)綜合癥5:時(shí)間綜合癥
????時(shí)間綜合癥是指人們對(duì)時(shí)間的反應(yīng)過于關(guān)注所產(chǎn)生的情緒波動(dòng)現(xiàn)象。
????現(xiàn)代生活節(jié)奏越來(lái)越快,使白領(lǐng)感到時(shí)間越來(lái)越不夠用,對(duì)事業(yè)的專注使人對(duì)緊迫的時(shí)間感到焦躁不安,這樣會(huì)引發(fā)心率加快、血壓升高、呼吸急促等癥狀。